APLICACIÓN DE LA PROPUESTA DE INTERVENCIÓN

A CONTINUACIÓN VEREMOS LA EVIDENCIA DE LA ACTIVIDAD REALIZADA POR 3 DOCENTES DE LA LICENCIATURA EN CIENCIAS DEL DEPORTE DE LA UNIVERSIDAD MANUELA BELTRAN, TRABAJO DE PAUSA ACTIVA CON EL OBJETIVO DE DISMINUIR NIVELES DE ANSIEDAD, ESTRÉS Y SEDENTARISMO 

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: 

En esta actividad el docente va a sostener una bomba en el aire con golpes, elevándola con contactos con cualquier parte del cuerpo, de esta manera se ira aumentando progresivamente el numero de bombas, hasta que logre mantener 4 bombas en el aire sin dejar tocar alguna el suelo ni salirse del cuadrado demarcado con conos verdes.

DOCENTE NELSON TORRES

DOCENTE RODRIGO ACOSTA

DOCENTE JUAN PABLO GUZMÁN 

ESTIRAMIENTO, RELAJACIÓN Y VUELTA A LA CALMA

OBSERVACIÓN DIRECTA EN CAMPO "TENIS"

UNIVERSIDAD MANUELA BELTRÁN- OBSERVACIÓN DIRECTA EN CAMPO
1. GENERALIDADES DE  LA OBSERVACIÓN	esta es una practica de tenis en la umb donde se puede envidenciar gran organización en el manejo del entrenamiento y por ende el buen desarrollo  de la practica, se evidencia distintas categorias que varian deacuerdo a la edad  y niveles de juego que es toda la parte de desarrollo psicomotor .
2. LAS INSTALACIONES DE ENTRENAMIENTO  CUMPLEN CON LOS REQUERIMIENTOS PARA ESTE DEPORTE	las instalaciones efectivamente son adecuadas para la practica del deporte (tenis) cuenta con mas de 3 campos completos de greda y con las madidas reglementarias a disposicion de los deportistas ademas del acompañamiento de buenos elementos y material de trabajo tecnico y fisico
3. ¿COMO ES LA  CONDUCTA DE LOS  DEPORTISTAS  DURANTE EL ENTRENAMIENTO?	la conducta de los deportistas es de total disposicion, consentracion y actitud y respeto hacia en ntrenador, de tal manera que el desarrollo de la secion se da de manera exitosa
4. ¿QUE  LIQUIDOS HIDRATANTES CONSUME EL EQUIPO DURANTE EL ENTRENAMIENTO?	los deportistas cuentan con pausas incompletas dentro de la secion de 2 a 3 minutos, dentro de los cuales realizan su debida hidratacion, dentro de las bebidas hidratantes que toman estan:                                                                                 1) agua                                                                                                                                          2)gatorade
5. ¿QUE CAPACITACIÓN PRESENTA  ENTRENADOR PARA DIRIGIR EL EQUIPO?	la capacitacion de los etrenadores y del grupo interdisciplinario es totalmente la adecuada. En cuanto a preparacion, conocimineto del tema y manejo de grupo
6. ¿QUE   EXIGENCIAS HACE EL ENTRENADOR A LOS DEPORTISTAS?	disposicion para la clase, trabajo al maximo, consentracion, esfuerzo, mejoramiento
7. IDENTIFICAR EL  PERSONAL INTERDISCIPLINARIO  PRESENTE DURANTE EL ENTRENAMIENTO	preparador fisico, entrenador tecnico, entrenador especifico y entrenado para iniciacion
8. ¿LOS TERMINOS UTILIZADOS POR EL ENTRENADOR SON PERTINENTES PARA DIRIGIRSE A SUS DEPORTISTAS?	si efectivamente se evidencia una comunicación pertinente a la clase, nivel, la tematica y al deporte en desarrollo
9. LAS ACTIVIDADES REALIZADAS DURANTE EL ENTRENAMIENTO SON PERTINENTES PARA EL DEPORTE QUE SE ESTÁ OBSERVANDO?	las actividades fueron generales en cuanto al calentamiento y movilidad articular y especificas al deporte cuando relizan calentamientos con elemento y movilidad articular con el mismo,  y por supuesto al nivel de cada deportista
10.  ¿SE EVIDENCIA O NO EL TRABAJO PSICOLÓGICO DE LOS DEPORTISTAS Y EL ENTRENADOR?	se evidencia en cuanto a la parte emocional, motivacional y de esfuerzo durante la practica del entrenamiento, y en las competencias realizan un trabajo de manejo de ansiedad ademas que el entrenador esta implicito en la secion de meanera que parece un deportista mas. Hace muchas veces en la sesion el rol del psicologo.

CARACTERIZACIÓN DEPORTIVA EN "TENIS"

PUNTOS RELEVANTES PARA ELABORAR CARACTERIZACIÓN DEPORTIVA                ÁREA PSICOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
1. Particularidades de los entrenamientos y competencias				ESTE ENTRENAMIENTO ES DE UN ALTO NIVEL DEPORTIVO, DENTRO DE LOS ENTRENAMIENTOS HAY UN ACOMPAÑAMIENTO PRESENCIAL DE LA FISIOTERAPEUTA Y LO MAS IMPORTANTE LA PSICOLOGA, LA CUAL ESTA ATENTA A SU CONDICION FÍSICA Y DE DESARROLLO DEL ENTRENAMIENTO LA CUAL AFECTA A SU ESTADO EMOCIONAL Y  DE ESTA MANERA HACER SU INTERVENCION .
2. Indicadores de espacios, tiempos y rutinas de entrenamiento				HAY APROXIMADAMENTE 6 DEPORTISTAS PRESENTES EN CAMPO, UN CAMPO EN TOTAL CONDICION DE MEDIDAS ADECUADAS Y LOS ELEMENTO DE LAS MEJORES GAMAS PARA UN MEJOR DESARROLLO DEL DEPORTE,SUS RUTINAS INICIAN EN HORARIOS DE CLASES EN LA MAÑANA Y POSTERIORMENTE SUS RESPECTIVAS RUTAS O SUS PADRES LOS DIRIGEN INMEDIATAMENTE A SUS ENTRENAMIENTOS CON TOTAL DISPOSICION.
3. Descripción e indicadores en las competencias Deportivas				DENTRO DE LOS 6 DEPORTISTAS PRESENTES EN EL ENTRENAMIENTO SE EVIDENCIO DIFERENTES CATEGORIAS Y DIFERENTES RANKIN A NIVEL COLOMBIA EN SUS RESPECTIVAS CATEGORIAS (16-18) , POR ENDE CADA UNO PRESENTABA UNA COMPETENCIA TOTALMENTE DIFERENTE, DENTRO DE LAS CUALES SE PRESENTABAN COMPETENCIAS DENTRO Y FUERA DE BOGOTA CON VARIACIONES EN LOS CLIMAS, Y EN ESTE ASPECTO HACIA INTERVENCION LA PSICOLOGA YA QUE EL DEPORTISTA MENIFESTABA QUE EL CAMBIO DE CLIMA INFLUIA MUCHO EN SU CONCENTRACION
4.  Psicomotor				EL TENIS REQUIERE DE UN TRABAJO DE COORDINACION MUY IMPORTANTE, VISOMANUAL, VISOPEDICA Y PERSEPCION DE PROFUNDIDAD EN CUANTO AL OTRO CAMPO,
5. Emocional				LOS DEPORTISTAS MANIFIESTAN ALEGRIA ANTES, DURANTE Y DESPUES DEL ENTRENAMIENTO, ELLOS MANIFIESTAN PRESENTAR ANSIENDAD, MIEDO E IRA DURANTE LA COMPETENCIA, YA QUE TIENE SIEMPRE LA NECESIDAD DE GANAR, ESTO SE TRABAJA EN EL ENTRENAMIENTO DESARROLLANDO JUEGOS REALES Y JUEGOS AMISTOSOS SIMULANDO COMPETENCIAS.
6. Cognitivo				LOS ENTRENADORES GENERAN EN EL DEPORTISTA UNA NECESIDAD POR EL BUEN JUEGO Y DE ESA MANERA LA VICTORIA EN EL PARTIDO, ELLOS A NIVEL PERSONAL, SU NIVEL Y EXPERIENCIA EN EL DEPORTE  LES PERMITE DESARROLLAR ESTRATEGIAS DE JUEGO Y A OPERAR DE FORMA POSITIVA FRENTE A LAS NECESIDADES DEL JUEGO LA CUALES VARIAN CON EL TRANSCURSO DEL MISMO.
7. Personalidad				LOS DEPORTISTAS TIENEN MUCHA PERSONAIDAD, YA QUE SE TOMAN EL ROL COMO ALGO QUE HACE PARTE DE SUS VIDAS Y ES UN COMPLEMENTO DIARIO, SIN IMPORTAR COMO SE DE EL DESARROLLO DE SU ENTRENAMIENTO A NIVEL DE RENDIMIENTO FISICO Y TECNICO.
8. Motivacional				LOS DEPORTITAS MANEJAN LA MOTIVACION INTRINSECA Y EXTRINSECA ADEMAS DEL DESARROLLO DE SUS ELEMENTOS:                                                                 DIRECCION                                                                                INTENSIDAD                                                                                       PERSISTENCIA
9. Activación				DENTRO DE LOS 6 DEPORTISTAS PRESENTES EN EL ENTRENAMIENTO SE EVIDENCIO DIFERENTES CATEGORIAS Y DIFERENTES RANKIN A NIVEL COLOMBIA EN SUS RESPECTIVAS CATEGORIAS, POR ENDE CADA UNO PRESENTABA UNA COMPETENCIA TOTALMENTE DIFERENTE, DENTRO DE LAS CUALES SE PRE
10. Atención				LA ATENCION DE ESTOS DEPORTISTAS YA ESTA CLARA YA QUE ELLOS TRABAJAN AL INICIO DE LA PRACTICA DEPORTIVA SI NECESIDAD DE QUE SU ENTRENADOR LE DE TAREAS O INDICACIONES, ES UN ENTRENAMIENTO AUTONOMO.

COMPETENCIA PERCIBIDA

PROTOCOLO

TEMA: COMPETENCIA PERCIBIDA

POBLACION: ESTUDIANTES DE 18 A 25 AÑOS

OBJETIVO: APLICAR MEDIANTES UN PROTOCOLO DE ACTIVIDAD FISICA O DEPORTE LA TEMATICA DE COMPETENCIA PERCIBIDA.

MARCO TEORICO: LA COMPETENCIA PERCIBIDA ES UNA REALIDAD DINÁMICA QUE EVOLUCIONA PARALELAMENTE A LA MADURACIÓN DE LOS SUJETOS Y LAS EXPERIENCIAS DE ÉXITO O FRACASO EN LOS ENTORNOS DE LOGRO. LAS INVESTIGACIONES SOBRE LA EVOLUCIÓN DE LOS DOMINIOS QUE CONFORMAN EL AUTOCONCEPTO FÍSICO MUESTRAN EL LLAMADO EFECTO U, ES DECIR, UN DECLIVE QUE SE INICIA EN LA NIÑEZ, CON UN MARCADO DESCENSO EN LA PUBERTAD E INICIANDO UNA RECUPERACIÓN EN LA ADOLESCENCIA HACIA LA JUVENTUD Y ADULTEZ TEMPRANA (FOX, 1998).

DESCRIPCION: VAMOS A DESARROLLAR UN PARTIDO DE FUTBOL DONDE EL OBJETIVO SERA MARCAR LA MAYOR CANTIDAD DE GOLES EN UN TIEMPO LIMITE COMO LO ES EN EL DEPORTE USUALMENTE, CON LA CONDICION DE QUE EL EQUIPO QUE PIERDA TENDRA UNA PENITENCIA.

PARTIDO DE 20 MIN, CALENTAMIENTO DE 10, TIEMPO TOTAL 30 MIN

MATERIALES: BALON, PETOS, PITO, CANCHA DE FUTBOL

EVALUACION:

Vamos a establecer un cuadro donde evalúen la actividad planteada desde diferentes puntos de vista.

Marque con X de 1 a 5 según crea correspondiente. Donde  cinco es el valor más alto

	1	2	3	4	5
Claridad del tema
Dinámica de la actividad
Desempeño del docente

PROPUESTA DE INTERVENCION PSICOLOGIA DELDEPORTE

PROPUESTA DE INTERVENCION

PSICOLOGIA DELDEPORTE

POBLACIÓN: DOCENTES DE LA UMB PROGRAMA DE LIC EN CIENCIAS DEL DEPORTE

EDAD: 25 – 32 AÑOS

OBJETIVO: DESARROLLAR UNA PROPUESTA DE INTERVENCIÓN FÍSICA EN LA 

POBLACIÓN DETERMINADA

EVIDENCIA: DENTRO DE EL TRABAJO REALIZADO CON ANTERIORIDAD PUDE IDENTIFICAR QUE NO SE VE EVIDENCIADA EN NINGUN NIVEL NI PORCENTAJE LA PRÁCTICA DEPORTIVA O DE ACTIVIDAD FISICA, DEBIDO A LA ACOMULACION DEL TRABAJO Y POCO TIEMPO PARA ESTA PRACTICA.

PROPUESTA: MI PROPUESTA ES LA PRACTIVA DE ACTIVIDAD FISICA O PAUSA ACTIVA DENTRO DE LAS HORAS LAVORALES.

DESCRIPCIÓN: REALIZAR AL MENOS 30 MIN DE ACTIVIDAD FISICA  MODERADA DENTRO DE LAS HORAS LABORALES, PARA DISMINUIR NIVELES DE ANSIEDAD, SEDENTARISMO, CANSANCIO Y SUEÑO  DENTRO DE LAS CUALES SE REALIZARAN ACTIVIDADES COMO MOVILIDAD DINAMICA, JUEGO DE RECREACION Y ACTIVACION EMOCIONAL.

ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA LA INTERVENCIÓN EN EL DEPORTE

PROTOCOLO 

TEMA: técnica de biofeedback aplicado a juegos pre-deportivos "fútbol" 

POBLACIÓN: estudiantes de 18 - 25 

OBJETIVO; realizar un protocolo aplicando una estrategia psicológica para la intervención en el deporte 

MARCO TEÓRICO:

• LA ESTRATEGIA PSICOLÓGICA: en el ámbito de la actividad y del deporte esta basada en la aplicación de estrategias que pretenden aumentar el bienestar y el rendimiento del deportista o de los protagonistas del deporte. 
• BIOFEEDBACK: es el empleo de instrumentos para poder detectar y amplificar procesos fisiológicos internos, con la intensión de poner esta información en practica al deportista.

DESCRIPCIÓN: se desarrollan juegos pre-deportivos a diferentes intensidades ubicando un pulsometro  "polar" en cada uno, para que de esa manera identificar las recuperaciones propias de cada organismo. 

MATERIALES: polar, balones 

EVALUACIÓN: 

	1	2	3	4	5
Claridad del tema
Dinámica de la actividad
Desempeño del docente

Micro-ciclo Psicología del deporte

PROTOCOLO

ETAPA DE ENTRENAMIENTO  DEPORTIVO: GENERAL

ETAPA DE DESARROLLO DEPORTIVO: INICIACIÓN

ETAPA PSICOLOGICA: EVALUACION

DEPORTE: FUTBOL

CAPACIDAD: COORDINACIÓN O ACOPLAMIENTO

El anterior es un micro ciclo de tres semanas de trabajo donde se trabaja 2 veces a la semana y se desarrolla un trabajo progresivo de acuerdo a la etapa de entrenamiento, etapa psicológica, capacidad y deporte. 

https://www.google.es/search?q=iniciacion+en+futbol&biw=1455&bih=726&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAcQ_AUoAmoVChMI1cORoueiyAIVwyseCh2gQwWO#imgrc=_

	1	2	3	4	5
Claridad del tema
Dinámica de la actividad
Desempeño del docente