PROPUESTA DE
INTERVENCION
PSICOLOGIA DELDEPORTE
POBLACIÓN: DOCENTES DE LA UMB PROGRAMA DE LIC EN CIENCIAS
DEL DEPORTE
EDAD: 25 – 32 AÑOS
OBJETIVO: DESARROLLAR UNA PROPUESTA DE INTERVENCIÓN FÍSICA
EN LA
POBLACIÓN DETERMINADA
EVIDENCIA: DENTRO DE EL TRABAJO REALIZADO CON ANTERIORIDAD
PUDE IDENTIFICAR QUE NO SE VE EVIDENCIADA EN NINGUN NIVEL NI PORCENTAJE LA
PRÁCTICA DEPORTIVA O DE ACTIVIDAD FISICA, DEBIDO A LA ACOMULACION DEL TRABAJO Y
POCO TIEMPO PARA ESTA PRACTICA.
PROPUESTA: MI PROPUESTA ES LA PRACTIVA DE ACTIVIDAD FISICA O
PAUSA ACTIVA DENTRO DE LAS HORAS LAVORALES.
DESCRIPCIÓN: REALIZAR AL MENOS 30 MIN DE ACTIVIDAD FISICA MODERADA DENTRO DE LAS HORAS LABORALES, PARA
DISMINUIR NIVELES DE ANSIEDAD, SEDENTARISMO, CANSANCIO Y SUEÑO DENTRO DE LAS CUALES SE REALIZARAN
ACTIVIDADES COMO MOVILIDAD DINAMICA, JUEGO DE RECREACION Y ACTIVACION
EMOCIONAL.
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