A CONTINUACIÓN VEREMOS LA EVIDENCIA DE LA ACTIVIDAD REALIZADA POR
3 DOCENTES DE LA LICENCIATURA EN CIENCIAS DEL DEPORTE DE LA UNIVERSIDAD MANUELA
BELTRAN, TRABAJO DE PAUSA ACTIVA CON EL OBJETIVO DE DISMINUIR NIVELES DE
ANSIEDAD, ESTRÉS Y SEDENTARISMO
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:
En esta actividad el docente va a sostener una bomba en el aire con golpes, elevándola con contactos con cualquier parte del cuerpo, de esta manera se ira aumentando progresivamente el numero de bombas, hasta que logre mantener 4 bombas en el aire sin dejar tocar alguna el suelo ni salirse del cuadrado demarcado con conos verdes.
DOCENTE NELSON TORRES
DOCENTE RODRIGO ACOSTA
DOCENTE JUAN PABLO GUZMÁN
ESTIRAMIENTO, RELAJACIÓN Y VUELTA A LA CALMA
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